Menstruação

Saiba tudo sobre menstruação: o que é, sintomas, ciclos, irregularidades, problemas, cuidados, tpm e muito mais.

Artigo publicado por Juliane Freitas nas categorias: Dicas

Todos os meses, mulheres a partir de uma determinada idade, tem que passar por um período de mudança no corpo onde sangram por uma quantidade de dias. Esse sangramento mensal é chamado de menstruação e vamos entender um pouco melhor como funciona.

Os ciclos menstruais fazem parte da vida cotidiana de todas as mulheres (enquanto eles não entrarem na menopausa) e é muito importante entender exatamente o que acontece nesse período, os sintomas, chances de engravidar, TPM, ciclos, irregularidades, uso de anti-concepcionais entre outros tópicos, nos quais, pretendemos tirar todas as suas dúvidas.

O Que é Menstruação?

As mulheres são capazes de produzir no corpo, óvulos que podem ou não fecundar-se e consequentemente elas engravidam. Quando não existe essa fecundação a mulher tem que renovar seu corpo para o próximo ciclo e dessa forma eliminar o endométrio uterino ou a mucosa uterina. Essa eliminação acontece periodicamente e é chamada de menstruação.

Sintomas da Menstruação

Menstruação - Sintomas na Mulher

Menstruação – Sintomas na Mulher

Os sintomas de uma menstruação podem variar de mulher para mulher. Basicamente são, dores de cabeça, alteração no humor, indisposição, cólicas menstruais e sensibilidade em algumas áreas do corpo como os seios. Esses sintomas acontecem por motivo de alterações hormonais, por isso podem ser diferentes de mulher para mulher. Cada mulher é afetada de diferente forma podendo umas ficarem mais irritadas, outras mais melancólicas. Os hormônios aliados ao psicológico feminino são bem diversificados. Em alguns casos, logo após o primeiro dia de menstruação, todos os sintomas somem, já existem mulheres que permanecem com as dores e alterações de humor enquanto estiverem menstruando.

TPM (Tensão Pré-Menstrual)

Falando sobre a famosa TPM (Tensão Pré-Menstrual) que tanto assombra os homens, ela é o o período que antecede em 5-10 dias a menstruação, e traz para as mulheres alguns sintomas físicos e psicológicos notáveis, onde podemos destacar alguns:

  • Insônia, dificuldades bem maior para dormir
  • Irritabilidade Persistente
  • Mal Humor
  • Cansaço, bastante falta de energia, fraqueza, vontade de chorar
  • Depressão, falta de interesse nas coisas
  • Sensação de ganho de peso e inchaço
  • Dores de cabeça, musculares e abdominais
  • Ansiedade, nervosismo, angústia e tensão

Ciclo Menstrual

Uma mulher nasce com cerca de 450 mil óvulos armazenados nos óvulos. A partir de quando se dá a primeira menstruação, geralmente entre os 10 e 14 anos de idade, esses óvulos começam a ser liberados mensalmente e daí então se faz o ciclo individual de cada mulher.

Os ciclos menstruais duram cerca de 28 dias contando a partir do primeiro dia de menstruação. Existem casos de mulheres que possuem ciclos menores ou maiores mas tem-se que atentar para esse fato. Ciclos que aconteçam em um intervalo menor que 23 dias e maior que 35 são considerados anormais e precisam ser analisados.

Ciclo Menstrual da Mulher

Ciclo Menstrual da Mulher

Menstruação e a Pílula Anticoncepcional

O anticoncepcional é um método utilizado para prevenção de gravidez e também como controle hormonal feminino. Ele por si próprio controla a formação de novos óvulos no corpo o que acaba controlado também o ciclo menstrual tornando-o bem regular. Quem faz uso desse tipo de medicamento, geralmente sente pouca dor durante o período menstrual, isso dá-se devido o controle causado pelo remédio.

Algumas pessoas tomam seguidamente duas ou mais cartelas de anticoncepcional ou fogem da regularidade da dosagem do remédio para evitar a menstruação por diversas razões. Isso não é indicado pois desregula a dosagem hormonal que seu corpo precisa para um mês e isso pode causar outros problemas de saúde.

Irregularidade Menstrual

A irregularidade na menstruação dá-se por diversos motivos. Em alguns casos, existe a ausência de menstruação por diversos meses, isso é causado por alguma disfunção do seu corpo e deve ser urgentemente tratado. A mulher precisa eliminar mensalmente uma quantidade de óvulos e o acúmulo destes pode causar problemas mais sérios.

Menstruação antecipada nem sempre é problema. Mensalmente a mulher produz hormônios e dependendo de atividades, estresses ou qualquer outra modificação física ou psicológica mais séria, pode causar a menstruação adiantada. Outro fator importante na causa da irregularidade desse período é a alimentação. A desnutrição é o principal desses motivos. Isso pode causar uma menstruação mais longa ou ausência da mesma.

A menstruação escura ou menstruação marrom, pode acontecer pode alguns motivos. O mais comum é a mudança de anticoncepcional ou a dosagem de algum remédio que afete os hormônios femininos. Em caso de sangue mais escuro, consultar o médico para exames.

Menstruação no Pós-Parto

Quando a menstruação pode descer depois do parto? Essa perguntinha é uma das mais comuns entre as mulheres no final da gravidez ou após o nascimento do filho. Isso acontece, porque mulheres podem sangrar um pouco logo após darem a luz. Isso é bastante comum, mas por prevenção deve-se consultar o médico.

Em caso de menstruação de verdade. Se a mulher não estiver amamentando, logo no primeiro mês após o parto a menstruação pode voltar, em caso de ultrapassar os três meses, consultar um ginecologista.

Menstruação na Amamentação

Amamentar é um dos dons mais prazerosos para uma mulher. Quando se fala em menstruação, ela pode ser bastante irregular ou até mesmo ausente neste período. A menstruação irregular na amamentação ou a ausência total da menstruação é bem comum. Existem mulheres que tem pequenos sangramentos enquanto estão amamentando mas na maioria é suspensa. Por via das dúvidas, consulte o ginecologista para mais informações sobre seu ciclo.

Menstruação na Gravidez

Não é mito popular. Existem sim que por um período no início da gravidez menstruam. Existem também, sangramentos constantes durante o período de gestação que pode ser confundido com menstruação. Por via das dúvidas, sempre consultar o médico para exames.

Considerações

É muito importante as mulheres controlarem corretamente o período de menstruação, para ter um maior controle sobre os períodos de maior fertilidade e se precaverem melhor ou se prepararem melhor caso queiram ter algum filho. As pílulas podem ajudar bastante a regular o ciclo da mulher, que começa a menstruar em torno dos seus 10-14 anos e encerra esse processo por volta dos 48-55 anos, quando entra no período da menopausa, que faz com que seus ciclos menstruais se encerrem. O importante é a mulher conhecer bem o seu próprio corpo, sabendo assim evitar uma gravidez indesejada, ou ainda seguir recomendações para engravidar com maior efetividade. Organize seus períodos com a tabela de fertilidade para ajudar.

Vídeo

O vídeo abaixo mostra algumas informações adicionais sobre o tema, bem legal de se assistir:

Esperamos que esse artigo sobre menstruação tenha ajudado vocês a tirarem suas dúvidas sobre o tema. Abaixo deixe seus comentários e perguntas, pois várias meninas e mulheres podem ajudar você. Ajude outras meninas compartilhando esse artigo.

148 comentários

  1. alessandra

    eu achei muito bom essa materia pq ajuda muitas meninas e me ajudou tbm essa materia e 10 parabens

    • bruna

      oie gente eu tenho 19 anos depois que eu li a materia estou bem atenta pq eu nunca veio no dia correto mas depois q eu fui noGginicologista o Doutor Douglas me explicou e tirou minhas duvidas meninas me ajuda bjossssssssssssssssss

  2. Marina

    Nossa adorei, tirou todas as minhas duvidas.

  3. Daiana

    O meu sangue sai marrom as vezes bem vermelho escuro, dai fiquei preocupada. Meu ciclo menstrual é bem desregulado, vou comecar a ver algum tipo de ancticonecpcional para tentar regular ele

  4. Nine

    Oi Gente minha menstrução nos ultimos meses tava vindo dia 25, 26 e derepente venho dia 17 e no mes seguinte tbm no dia 17. mas nesse mes sangrou dia 2 bem clarinho tipo so fez melar a calcinha e no dia 4 no caso ontem tbm sagrou e clarinho coloquei um protetor diario pq estava na casa de uma amg e ela so tinha protetor diario quando cheguei em casa o protetor estava melado/ mudei e coloquei o tradicional absorvente e fui dormi quando acordei o absorvente nem estava melado! Alguem ja passou por isso ? me ajudem

    • Rannah

      isso ja ocorreu comigo!! pod ser uma infecçao ou descamamento da mucosa. +++ e bom procura um medico.

    • Tayná

      oi meninas estou tentando engravida e nesse mês minha menstruação veio pouca e por dois dias com muita cólica e meus seios ainda continuam doendo será que estou grávida?

  5. Beatriz

    Ola, preciso de ajuda.
    Tomo anticoncepcional a mais ou menos 5 anos, só que neste ultimo ano (2012), comecei a tomar + desregulado, a esquecer de tomar principalmente em finais de semana. Tem um mês que parei de vez de tomar, e tive relação com meu marido. Só que minha menstruação veio no dia 01/11/2012 ficou até o dia 04/11/2012, no dia 05/11/2012 já não veio mais nada, continuei sem tomar o anticoncepcional, só que hoje no dia 08/11/2012 minha menstruação voltou, mas como uma borra de café. O que pode ser? Posso estar gravida?
    Obrigada.

    • Manuela cheila Salunga

      A minha mestruaçaõ vem com muitas dor d cabeça d bexiga e sinto muita tensaõ.

  6. sofia

    Oi meu prolema e bem diferente ja faz dois meses que a minha mestruacao nao vem ja fiz 2 testes de farmacia e deram negativo o que fazer para o periodo descer? ajude m obrigado

  7. Danizinhaaa

    Oii nine eu tmb to passando por istokkkk é estranho msm mas a diferença é que assim que sangro bem pouco vermelho claro logo fica marrom! todos os dias estou sangrando bem pouco,quando vou dormir e acordo sem um pingo de sangue,mas toda vez que vou fazer xixi vejo um pouco de sangue no papel higienico sem contar que sinto umas dorzinhas na barriga…alguem sabe oq é?

    • Mónica Tavares

      Responderam a sua mensagem?
      Estou com o mesmo problema e nao sei o que fazer. Posso estar gravida?

  8. Thamires Bernardo

    gostei muito e agora vou saber como posso engravida mais rapido obrigado

  9. kaka

    GENTE TOMO ANTICONCEPCIONAL A 14 ANOS MINHA MENSTRUAÇÃO SEMPRE VEM CINCO DIAS E O MÊS PASSADO MINHA MENSTRUAÇÃO SÓ DESCEU DOIS DIAS NO DIA CERTO, MAS ESTOU COM MEDO NAO QUERO ESTAR GRAVIDA, JÁ FIZ DOIS TESTES DE FARMACIA DEU NEGATIVO, CONTINUEI TOAMNDO O ANTICONCEPCIONAL E É PRA DESCER AMANHA MAS ESTOU TAO ANCIOSA PRA DESCER LOGO Q ESTOU CONTANDO AS HORAS.

  10. tatiih

    nuss mto boom me ajudou bastante msm notaa 10

  11. andresa

    eu não menstruar faço mens 5

  12. ana lúcia

    sangramento sem estar menstruada

    minha mentruação começou dia 9/11/2012 e terminou dia 13/11/2012 no dia 25/11 mantive relação sexual ,e começou a sangrar,tomei banho e logo em seguida novamente depois da relação começou a sangrar de novo, porque isso ocorreu? e outra pergunta, tem possibilidade de eu estar gravida ?

  13. anna

    eu queria sabe si estou perto de menstrua?

  14. Jocasta

    Ola gostaria de saber se,tenho a possibilidade de esta gravida pq depois que acabou minha menstruação no dia seguinte tive relação sexual sem usar preservativo tenho como esta gravida?

  15. Maira

    Adoreiii.muito obrigada!!!

  16. amanda

    mestruaçao irregular:
    gente nao sei por que no comeso de minhas mestruaçoes era tudo normal depois ums 6 meses ela comesou a descer tudo irregular,um mes dia 27 no outro dia 10 outro dia 15 e assim ta vido tudo estranho vou esperar pra ver quando desce agora pq to desconfiada que estou gravida….

  17. Cristine

    Minha ultima menstruação veio dia 28 de outubro e terminou dia 04 de novembro. de acordo com meus calculos ela deveria ter voltado dia 26 a 28 de novembro ja estamos no dia 05 de dezembro e nenhum sinal dela.
    tenho sentido muita dor de cabeça, sono, azia. pode ser grvidez?

  18. jocasta sabino

    ola minha menstruacao acabou dia 22 so que era para mim tomar meu remedio dia 23 so que nao tomei ai tive relacao com meu namorado 4 veses na semana sem usar preservativo certo so que no dia 9 veio sinal de samgramento sujou um pouco e depois parou posso esta gravida

  19. Stephanie

    Oii tenho 16 anos e tenho uma duvida.Dia 16/11 tive relação com meu namorado,com 4 dias depois eu tomei injeção.Dia 9/12 eu menstruei so q eu estou sentindo meus seios um pouco doloridos e muita azia.,e minha menstruação ta mta estranha,nao sangra mto e nao estou sentindo nehuma colica.Isso pode ser uma possivel gravidez psicologica ou eu posso estar realmente gravida?bjo e me ajudem

  20. simone

    ola eu mestruava normalmente até que resolvi tomar injeção mas
    eu tava ficando meio inchada passei quatro meses tomado e resolvi
    para desde que parei me mestruação nunca mas veio desde de março de 2012
    oq será q deve ter acontecido me ajudem?!

  21. Roberta

    Olá! Estou com uma dúvida enorme. Minha menstruação veio no dia 08/11 e durou apenas três dias, sendo que geralmente dura cinco dias. Então no dia 14/11 começou um sangramento, fraco de início, porém foi aumentando e durou nove dias sangrando em quantidades médias. A próxima data para a minha menstruação seria dia 06/12, só que ainda não veio. Apesar de ter mantido relações sexuais com uso de preservativo, estou preocupada, tenho 17 anos. Fiz dois testes de gravidez o primeiro no dia 18/11 e o segundo no dia 07/12 (primeiro dia de atraso, como o teste recomenda). Gostaria de saber de esse sangramento pode ter desregularizado o meu ciclo? Se há possibilidade de gravidez? E tem como prever a próxima menstruação?
    Agradecida desde já.
    Beijos.

  22. laine

    Oi minha mestruacao e sempre atrasada

  23. jennifer

    tive relação sexual no penutimo dia da minha menstruação sera que tem a possibilidade de engravidar

  24. amanda lobato

    Por favor, alguem poderia me ajudar

    Minha mestruação veio dia 26.11 e acabou dia 02.12 tive relação dia 05,06,07,08,10,11,13,15 agora de dezembro sem camisinha e meu marido ejaculouo dentro de mim gostaria saber se posso está gravida ? Aguado a resposta anciosamente !

    • sabrina

      minha menstruaçao sempre esta atrasada, por que isso acontece?

  25. raiana

    tomei anticoncepcional injetavel dia 26/11/2012 q foi o ultimo dia da minha menstruaçao hoje é dia 15/12/2012 e desceu um pouco de sangue claro e depois nao desceu mais nada. estou pra tomar injeçao dia 26/12 será q estou gravida??? ou é normal??

    Obrigado

  26. veronica

    mestruei no dia 20 de novembro tive relação nos dias 2,4 e 5 e hoje dia 17 de dezembro minha menstruação desceu fiquei tão tristinha quero uma ajuda para poder engravidar.

  27. veronica

    menstruei no dia 17 de dezembro, alguem pode mim dizer apartir de qual dia posso ter relação sem camisinha?

  28. silvia tavares

    oi! eu fiquei gravida no mes de outubro mais perdi eu tenho tiroide mais estou tomando o remedio ,e fiquei mestroada em novenbro 2 dias veio um pouquinho marrom e no mes de dezenbro não veio sera que posso estar gravida ou não

  29. silvia tavares

    muido obrigado !!! adorei

  30. DEISIANE

    olha eu tive relacao logo depois da mestruacao ai ouvir ejaculaocao mas dois semans depois eu tive novamente relacao e fique com forte dores no pe da barriga,tou tota e com leves enjoos sera que estou gravida ha e fiz o teste caseiro de ferve o xixi e deu positivo

    • luciana

      oi eu tenho 40 anos e a minha menstruação vem muito forte
      depois que eu liguei eu fiquei assim e dura muito tempo
      que tipo de remedio eu posso tomar pra mim ajudar por favor mim responda….. fico a guardando respostas

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